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隙間時間をボーッと過ごして、貴重な時間を無駄にしてませんか？
夢に向かって行動するために大事な、隙間時間の過ごし方について書きます。
私は今まで、隙間時間なんて思いついたことを何かやればいい、と甘く見ていました。
でも気がついたんです！
隙間時間の過ごし方で人生変わると！
スマホやパソコンで副業にチャレンジすることだって出来てしまうからです。
ということで、隙間時間を上手に利用する方法についてお伝えします。
隙間時間を無駄にしないで上手に活用するコツ
一番大事なことは、隙間時間にやることをリストアップしておくことです。
いざ、隙間時間が出来たときに、さぁ～何をやろうかなぁなんて考えてるうちに、隙間時間はあっという間に終わってしまいます^^;
なので、ノートでもスマホでも良いのでやることを書いておきます。
やることリストを作っておく
どんなことをリストアップするかというと
５～１０分ぐらいでできる単純な作業。
短い時間でこなせるように、タスクをできるだけ分解して書いおきます。
私は
- 机の引き出しを整理する
- 書類を整理してファイリングする
- 洗面所の鏡を拭く
- ブログの下書きをする
- キッチンの不要な物を捨てる
という感じですっかり忘れてて、後回しになってることを書いてます。
いつかやろうと思いつつ、先送りしていることを隙間時間にやる作戦とってます(^^)
掃除は隙間時間にこまめにやっておくと、大掃除なんて楽々♪
やらなくてもいいぐらいです。
あと、行動計画を考えるのもおすすめです。
例えば
- 明日着る服を考える
- 料理のメニューを考える
- ブログに書くことを考える
- 旅行のプランを計画する
- やることリストを作る
などをメモしておくんです。
それから、ストレッチや筋トレなんかも隙間時間を使ってやってます。
脳が疲れてるときに、身体を動かすとリフレッシュできますよ(^^)
こんな風にわざわざ時間をとらなくても、隙間時間でできることはたくさんあるんです。
以前の私は時間が空いたら、スマホでフェイスブックやインスタグラムを覗いて、ダラダラ過ごしてました。
意味のない投稿をしてみたり^^;
それを辞めた理由は、人生あっという間だと５０代になって実感したから。
時間を無駄にしてると人生後悔すると思ったからです。
あと不意に待ち時間ができても、イライラしなくなりました。
タスクをこなせるので、嬉しいぐらいです(^^)
でも
隙間時間ぐらいボーッとしていたい
って思いますよね。
私もボーッとしてることもあります（笑
けど、３分ぐらいボーッとしたら何かやりたくなります。
なので、時間を有効に使うために、やることをリストを作っておくんです。
私の経験では、隙間時間って思わぬ時に突然できます。
１０～３０分ぐらい、多いときには１時間以上とか。
これを利用しないなんてもったいないですよね。
隙間時間を上手に使えるようになると、行動力がアップして、先送りしていたことが片付きますよ。
時間を大切にできると人生変わります。
こちらの記事も参考にしてくださいね(^^)
