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タスクに優先順位を付けることを必ずやらないと、行動できず先送りになってしまいます。
私もせっかく、to do リストを作っても優先順位を付けてなかったので、時間を無駄にしてました^^;
期限がある重要なタスクを一番最初にこなすのは、当たり前なんですが
その次のタスクをどんな順番でこなしていくか
これによって、行動力が変わるんです!
行動力をアップさせる優先順位の付け方は、面倒でやりたくないことから手をつけることです。
えーっ!嫌だ~って思いますよね。
私も思いました(笑
なぜ、面倒でやりたくないタスクからやるのかというと、やりたくないことが片付いてないと、ずーっと気が重いからです。
嫌なことが絶えず頭の片隅みあるから、行動力が下がっていくのです。
以前の私は、楽にできるタスク、自分の好きなことから片付けてました。
やる気のスイッチが入って、苦手なタスクもその流れでこなせると思ってたんです。
けど、考えが甘かった^^;
時間が無くなったり疲れたりして、やりたくないタスクが残ってしまって先送り…
なんてこと繰り返して、自己嫌悪に陥ってました。
なので、思い切って逆をやってみたのです。
面倒でやりたくないタスクから、手をつけることを頑張りました。
例えば私が先送りにしがちだったことは整理整頓です。
片付けが面倒で散らかしたままにして、パソコン作業をやってました。
でも、散らかった机の周りを片付けてから、パソコン作業をすると気分良く入力ができました。
気になっていることを先に片付けてみたら、次の作業がサクサク進むようになったのです(^^)
嫌だ嫌だと先送りしていたことが、やってみたら簡単で5分とかからないことも多々ありました(笑
これが、自信になっていきました。
面倒なことを先に終えておくと、気分が軽く明るい気持ちになります(^^)
面倒でやりたくないことを抱えていると、心も身体もずーんと重くなってしまいますよね。
それが行動力に影響を及ぼしていたと解りました。
さっさと気になるタスクを終わらせると、気分が軽くなって行動力アップするのです。
先送りしがちな頃は、気がかりなタスクが頭にずっとあって、行動がストップしていました。
でも、面倒でやりたくないことを先に片付けると、残りのタスクなんて楽々だ~♪と感じるようになったのです。
なので、todo リストのタスクの優先順位は、やりたくないことから先にやることをおすすめします。
いつから始めるのか、いつまでに終了させるのかを決めておくのがポイントです。
面倒で気になることをさっさと終える習慣をつけると、行動力がアップしますよ。
やりたいことをやる時間が増えます。
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